休闲食品是指 人们在闲暇、休息时所食用的食品。这些食品通常不需要复杂的烹饪或加工过程,具有方便携带、易于保存和食用的特点。休闲食品的种类繁多,包括饼干、薯片、糖果、巧克力、坚果、瓜子、蜜饯等,并且还可以根据制作方法和原材料的不同进一步细分为谷物膨化类、油炸果仁类、油炸薯类、油炸谷物类、糖食类、肉禽鱼类、干制水果类、干制蔬菜类等。
休闲食品的主要作用是在紧张的工作或学习之余,为人们提供放松和愉悦的感觉。然而,虽然休闲食品美味可口,但也要注意适量食用,因为很多休闲食品都含有较高的热量、糖分或盐分,过量食用可能会对身体健康造成不利影响。