当前人们吃的较多的食品主要包括以下几类：
肉类：
随着生活水平的提高，肉类消费量逐渐增加。预计到2030年，中国肉类食用需求总量将突破1亿吨大关。其中，猪肉、牛肉、羊肉等红肉以及鱼、禽肉等白肉消费量较大。
蔬菜和水果：
蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对健康有益。近年来，绿色有机蔬菜和水果越来越受到消费者的青睐。
全谷物：
燕麦、全麦面包、糙米等全谷物食品因其高纤维、低GI值等特点，受到越来越多人的喜爱。
豆制品：
豆浆、豆腐等豆制品富含优质蛋白质和大豆异黄酮，有助于心血管健康，是许多中国家庭日常饮食的一部分。
快餐食品：
披萨、汉堡、炸鸡等快餐食品因其方便快捷，在全球范围内广受欢迎。
休闲食品：
坚果、干果等休闲食品因其营养价值高、口感好，成为很多人喜爱的零食。
功能性食品：
随着科技进步，越来越多的营养强化食品和功能性食品如富含Omega-3脂肪酸的鱼类、抗氧化剂丰富的浆果等进入市场，受到消费者的关注。
综上所述，当前人们吃的较多的食品种类多样，涵盖了肉类、蔬菜水果、全谷物、豆制品、快餐食品、休闲食品和功能性食品等。这些食品的选择反映了人们对健康饮食和生活质量追求的变化。建议在日常饮食中保持多样化，合理搭配食物，以确保营养均衡和健康。
