鸡腿属于禽肉类食品，具体分类如下：
营养成分
高蛋白、低脂肪，含有多种必需氨基酸。
含有较高的不饱和脂肪酸和较低的饱和脂肪酸。
含有铁、钙、锌、硒等矿物质以及维生素A。
食用建议
适量食用，注意与其他蔬果搭配，保持营养均衡。
烹饪时建议使用健康的烹调方式，如蒸、烤等。
对于有过敏倾向的人群，应谨慎食用。
健康功效
促进生长发育和新陈代谢。
强身健体、开胃。
保护心血管健康。
请根据您的需求选择合适的食用方式和量
鸡腿属于什么类食品
深圳机械
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2025-01-03 16:49:01 98次
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