肥甘食品指的是什么-中国机械网

肥甘食品通常指的是 高热量、高脂肪、高糖分的食物，这些食物往往口感油腻、甜腻，并且含有大量的脂肪和糖分。具体包括以下几类：

如猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的肥肉部分，以及高脂肪含量的肉类制品如腊肉、香肠等。

指含糖量高的食品，如糖果、巧克力、甜饮料、甜点等。

通常指的是烹饪过程中使用了大量油脂、调味料或淀粉勾芡的菜肴，如红烧肉、糖醋排骨、油炸食品等。

如炸鸡、炸薯条等。

包括各种蛋糕、点心、含糖饮料等。

如肥肉、奶油、蛋黄等。

如果酱、蜜饯等。

如咸菜等过咸的食品。

长期过量摄入肥甘食品会对健康产生不利影响，包括增加体重和肥胖的风险，影响血糖调节，增加患糖尿病的风险，以及可能引起心血管疾病、高血压、高血脂等慢性疾病。因此，建议选择健康、清淡的食品来保持身体健康。

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肥甘食品指的是什么