低成本食品包括什么

低成本食品包括以下几类:

谷物类

燕麦

蔬菜类

西兰花

肉类

鸡胸肉

豆制品

豆腐

小吃类

烤面筋

煎饼馃子

龙卷风土豆

豆腐花

爆米棒

铁板鱿鱼

饮品

微熏饮品

牛奶木瓜

零食

黑松露火腿苏打饼干

这些食品不仅成本低,而且营养丰富,适合作为日常饮食的一部分。建议在购买和制作这些食品时,注意食材的新鲜度和质量,以保证饮食的健康和安全。

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