适合野炊的食物包括以下几种：

水果：

如苹果、香蕉、橙子、葡萄等，它们不仅色彩缤纷，令人垂涎，还富含维生素和矿物质，能够为身体提供充足的能量。

三明治：

三明治是一种经典的野炊食物，制作简单而多样化，可以根据个人口味进行调整。基本材料包括面包、肉类、蔬菜和酱料。建议使用保鲜膜包裹好，并放入冷藏袋中。

寿司：

寿司是一种源自日本的美食，近年来在世界范围内广受欢迎。可以提前准备好，带到野外享用。常见的寿司种类有握寿司、卷寿司和散寿司。

饼干：

饼干是另一种非常适合野炊的小吃，种类繁多，有甜味和咸味之分，能够满足不同人的口味需求。无论是巧克力饼干、苏打饼干还是全麦饼干，都是便于携带的零食。

面包：

面包是野炊中常见的主食选择，可以选择法棍、全麦面包或者软面包，搭配各种食材，制作成简易的餐点。

披萨：

可以提前预定一个披萨，第二天早上自提，搭配一些冷藏袋保持新鲜。

蛋挞：

蛋挞是一种美味的甜点，适合野炊时携带和食用。

糕点：

各种糕点如蛋糕、曲奇等也是不错的选择，既美味又便于携带。

薯条：

薯条是一种受欢迎的零食，适合野炊时食用。

饭团：

饭团可以包含各种馅料，如火腿、鸡肉、蔬菜等，是一种简单方便的野炊食物。

沙拉：

可以选择各种蔬菜、水果和坚果来制作沙拉，既健康又美味。

蘸汁：

准备一些蘸酱，如番茄酱、芥末酱等，搭配蔬菜条食用，增加野餐的乐趣。

坚果和巧克力：

坚果如开心果、杏仁、腰果等和巧克力是便于携带且营养丰富的零食。

烤肉串：

可以选择各种肉类，如鸡肉、牛肉、羊肉等，搭配蔬菜，烤制后食用。

饮料：

携带瓶装水、果汁、茶等饮料，确保野炊期间的饮水需求。

根据以上建议，可以根据个人口味和需求选择合适的食物，确保野炊过程愉快且营养均衡。