瞄个冷知识
娱乐的同时，，顺路学点知识也不错，学到了知识就是这条视频...
2024-12-28 14:50:21 13次
无糖食品包括以下几类：
无糖可乐
无糖茶饮料
无糖苏打水
无糖气泡水
无糖蛋糕
无糖饼干
无糖月饼
无糖全麦面包
无糖燕麦片
无糖荞麦面
无糖全麦面包
无糖牛肉干
无糖果冻
无糖海苔
无糖酸奶
无糖牛奶
无糖奶酪
鸡蛋
鱼肉
猪肉
牛肉
羊肉
海鲜
竹笋
黄瓜
莴苣
苦瓜
洋葱
豆芽
菠菜
山药
蘑菇
豆制品
木耳
海菜
油菜
茭白
青瓜
西红柿
低糖水果（如番石榴、木瓜、柚子）
低糖蔬菜（如西红柿、黄瓜、紫菜、芹菜）
在选择无糖食品时，应注意查看食品标签，确保其真正无糖。有些食品虽然标称“无糖”，但实际上可能含有其他类型的甜味剂或高热量成分，因此需谨慎选择。
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