食品袋上的热量通常以千焦（kJ）或大卡（kcal）为单位进行标注。以下是查看食品袋上热量的方法：
千焦（kJ）标注
食品袋上的热量通常以千焦（kJ）为单位直接标注。例如，某食品标签上标明每100克的热量是280kJ，那么这意味着该食品每100克含有280kJ的热量。
大卡（kcal）标注
有些食品袋也会以大卡（kcal）为单位标注热量。大卡和千焦之间的换算关系是：1大卡（kcal）= 4.186千焦（kJ）。因此，如果食品袋上标注每100克的热量是280大卡，那么实际上每100克的热量是280×4.186=1172.08kJ。
能量百分比
食品袋上还会标注能量或营养成分占相应营养素参考值（NRV）的百分比。这个百分比表示该食品中所含能量或营养成分占每日推荐摄入量的比例。
换算方法
如果你看到食品袋上标注的热量是千焦（kJ），而你想知道它对应的大卡（kcal）是多少，可以使用以下公式进行换算：
大卡（kcal） = 千焦（kJ） ÷ 4.186
例如，如果食品袋上标注每100克的热量是280kJ，那么它的大卡（kcal）为：
280kJ ÷ 4.186 ≈ 66.89kcal
建议
在查看食品袋上的热量时，注意单位是千焦还是大卡，并根据需要进行换算，以便更准确地了解食品的热量含量。
同时，了解食品的营养成分和能量百分比有助于制定合理的饮食计划。
