精制加工食品有哪些-中国机械网

精制加工食品包括以下几类：

如精米面、白米面、面条、馒头、面包、油条和米粉等。

这些食品为了外观和味道，往往会添加一些色素或调味料。

这些食品在加工过程中会添加防腐剂和其他添加剂。

如白米面、蛋糕、甜点、奶茶等。

包括鱼罐头、肉罐头、蔬菜罐头等，这些食品经过加工、密封和杀菌处理，可以长时间保存。

如速冻水饺、速冻汤圆、速冻海鲜等，这些食品经过冷冻处理，可以延长保质期。

如熏肉、熏鱼、熏肠等，这些食品经过熏制处理，可以增加风味和保质期。

如咸菜、泡菜、酱菜等，这些食品经过腌制处理，可以增加风味和保质期。

如蔬菜干、水果干、方便面等。

如干果、蔬菜、压缩饼干等。

这些食品在加工过程中往往会丢失一些原有的营养成分，如纤维、维生素和矿物质，并且可能添加一些人工添加剂。因此，建议适量食用精制加工食品，保持饮食的多样性和均衡。

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精制加工食品有哪些