在抖音上找货源卖食品，可以遵循以下步骤：

市场调研

通过查看抖音平台的销售数据、参考其他主播的成功案例、咨询行业专家等途径，了解抖音带货市场的趋势和热门产品。

供应商选择

确定产品类型：根据市场调研结果，选择适合抖音带货的食品类型。

筛选供应商：通过互联网搜索、社交媒体推荐等方式，寻找合适的供应商。注意查看供应商的资质、口碑和业务范围，确保他们能够提供高质量、低成本的产品。

试用样品：在选定供应商后，先试销一批产品，确保货源的质量符合要求。

谈判技巧

准备充分：了解市场价格和供应商的优惠政策，制定合理的谈判策略。

态度诚恳：表达合作意愿，展示对产品的信心和对市场的洞察力，以获得供应商的信任。

明确需求：清晰地表达需求，如产品质量、交货时间、价格等，以便与供应商达成共识。

坚持底线：在价格和质量方面，要坚守底线，避免因小失大。

其他货源渠道

厂家直供：直接联系厂家进行货源采购，确保货源质量和稳定性，节约中间环节成本。

批发市场：前往当地的批发市场，通过实地考察和询价的方式，找到合适的货源。也可以利用互联网资源，搜索各大批发市场的电子商务平台，直接在线选购。

跨境电商平台：通过跨境电商平台，如阿里巴巴、京东全球购等，直接从海外采购商品，并进行销售。

社交媒体：在抖音上建立自己的店铺，与生产厂家或批发商进行合作。通过关注相关行业达人、分享自己的需求和意向，可能会得到一些合作机会和推荐。

代购模式：利用代购平台或社交媒体平台，找到国内外优质商品，并进行代购。然后再将商品通过自己的店铺进行销售。

个人定制：与一些工厂或设计师直接合作，进行个性化定制，确保产品的独特性，并满足目标消费群体的需求。

使用抖音供应链平台

抖音小店上推出了抖音供应链平台，商家可以在上面搜索想要类目或商品，直接上架商品，由供应商发货，然后与供应商谈合作。这种货源方式相对靠谱，能避免发货违规或发不出货的问题。

注意事项

品质：商品质量是直播带货的基础，要选择有质量保障的货源。

价格：价格优势是吸引消费者的关键，要选择价格合理的货源。

筛选和辨别：在找货源时，一定要多筛选、多看、多对比，确保找到的是源头厂家，避免二道贩子影响店铺的正常发货和运营。

通过以上步骤，你可以有效地在抖音上找到合适的食品货源并进行销售。