应急储备食品有哪些

应急储备食品主要包括以下几类:

主食类

米饭、面粉、面条

压缩饼干、面包、方便面

蛋白质类

罐头肉、鱼、豆类

火腿肠、午餐肉、牛肉干

油脂类

罐头油、食用油

坚果、花生酱

果蔬类

罐头水果、蔬菜

脱水蔬菜、水果干

高能量零食

能量棒、干果和坚果

其他

饮用水

维生素补充剂

特殊人群食品(如婴儿奶粉、儿童特殊食品、老年人特殊食品等)

应急食品应选择易于储存、营养丰富且便于食用的类型。在准备时,还需考虑保质期和家庭成员的特殊需求。

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