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蒸煮食品有哪些

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2024-12-28 15:24:25 73次

蒸煮食品是一种利用水蒸气加热食物的烹饪方法，它能够保持食物的原味和营养。以下是一些常见的蒸煮食品：

主食类

挂面、方便面、馒头、蒸包

米饭、粥、粽子

蒸紫米、糙米等粗粮

肉类

蒸鱼、蒸肉、蒸排骨、蒸腊肉

土鸡、土鸭、乳鸽、鱼肉

剁椒蒸鱼头、花生鲤鱼、蛋黄酿豆腐

海鲜

虾、蟹、贝类、河鲜、扇贝

蒸鱼、蒸虾、蒸蟹

蔬菜

胡萝卜、南瓜、茄子、土豆、西兰花

蒸青菜、蒸芋头、蒸红薯、蒸南瓜

豆制品

豆腐、豆腐软饭、粉丝蒸青蛤

其他

鸡蛋（蒸蛋、煮蛋）

花生（煮花生）

海带排骨汤、番茄蚬子汤等汤类

蒸煮食品不仅健康营养，而且能够保留食物的原有风味和营养成分，适合各种烹饪场合。

以上内容仅供参考，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!

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