选购合格的进口食品，可以通过以下几个步骤来进行判断：

查看中文标签

进口的预包装食品和食品添加剂应当有中文标签，依法应当有说明书的，还应当有中文说明书。标签和说明书应当符合《中华人民共和国食品安全法》以及我国其他有关法律、行政法规的规定和食品安全国家标准的要求，并载明食品的原产地以及境内代理商的名称、地址、联系方式。

预包装食品没有中文标签、中文说明书或者标签、说明书不符合规定的，不得进口。

检查激光防伪的CIQ标志

“CIQ”是“中国检验检疫”的缩写，该防伪标志是从2000年开始对检验检疫合格的进口食品统一加贴的。消费者在选购进口食品时，应拒绝购买不具有条形码的食品。

核对检验检疫证明

要求经销商提供《入境货物检验检疫证明》和《海关进口货物报关单》，并通过海关总署官方网站验证其真伪，复核产品名称、规格、原产国、生产日期/批号等信息和产品是否一致。

检查产品条形码

商品条形码中的一组数字还要组合国家（地区）、厂商和商品，这种商品项目代码就可保证商品的代码标识在一个国家（地区）乃至世界范围内都是特定和唯一的。例如，前缀码为“471”的是中国台湾生产，“84”的是西班牙生产，“000-019、030-039、060-139”的是美国生产，“690-695”的为中国大陆生产，“94”的是新西兰生产，“45-49”是日本生产等。消费者在选购进口食品时，应拒绝购买不具有条形码的食品。

选择有良好口碑的进口食品品牌

在选购进口食品时，可以选择一些有良好口碑的进口食品品牌。这些品牌通常具有比较高的知名度和信誉度，而且在品质方面也比较稳定。

查看生产日期和保质期

在选购进口食品时，要注意查看其生产日期和保质期。一般来说，保质期较长的进口食品通常会添加一些防腐剂等物质，而保质期较短的进口食品则可能会更加新鲜。在选择时，可以根据自己的需求来进行选择。

留意进口食品的包装和标签信息

包装要看是否完好，标签上的信息要看是否清晰，包括了生产日期、保质期、配料表、贮藏方法等等。如果发现包装破损或者标签信息不全，最好不要购买。

通过以上步骤，可以有效地选购到合格的进口食品，确保食品安全和合规性。