菌变发酵食品有哪些

菌变发酵食品是指通过微生物的作用,使食品原料发生一系列生物化学变化,产生新的风味、质地和营养价值的食品。以下是一些常见的菌变发酵食品:

酸奶:

利用乳酸菌发酵牛奶制成,富含蛋白质和钙质。

干酪:

通过乳酸菌和霉菌发酵牛奶,产生特殊口味和质地。

酒酿 (醪糟):大米经蒸煮后,接种根霉发酵制成的含酒精食品。

泡菜:

蔬菜经过乳酸发酵制成,具有咸酸甜的口味。

酱油:

以大豆、小麦等粮食和酵母进行长时间自然发酵制成的调味品。

食醋:

以米、高粱、玉米等为原料,通过醋酸菌发酵而成。

豆豉:

以大豆为原料,添加酵母和盐水进行发酵制成的调味品。

乳腐:

乳制品经过特定微生物发酵制成。

黄酒啤酒葡萄酒:

利用酿酒酵母在厌氧条件下发酵制成的酒精饮品。

臭豆腐、 臭冬瓜:

通过微生物发酵产生特殊风味的食品。

面包:

利用酵母发酵面粉制成的食品。

糖果、饼干、果冻:

添加红曲色素等发酵产生的色素和酶。

果汁、饼干、面包、点心、方便面:

添加黄原胶等发酵产生的增稠剂。

罐头食品:

添加乳链杆菌肽等发酵产生的保鲜剂。

这些发酵食品不仅丰富了我们的饮食,还带来了益生菌,对健康有益。

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