大陆食品寄往台湾的一般步骤如下：
选择快递公司：
可以选择中国邮政EMS、顺丰、圆通、中通等快递公司，这些公司都提供国际快递服务。
准备物品：
确保要寄送的食品符合两岸海关的规定，不得包含违禁品。通常，食品、药品、种子、植物、动物等可能需要特别的检疫证明。
填写快递单：
在快递单上填写寄件人和收件人的详细信息，包括姓名、地址、电话等。
支付运费：
根据快递公司提供的价格表支付相应的运费。
海关申报：
在快递单上或通过快递公司的网站填写海关申报单，如实申报所寄物品的名称、数量、价值等信息。
等待快递公司取件：
快递公司会根据提供的信息安排取件时间。
跟踪物流信息：
快递公司会提供一个跟踪号码，可以通过这个号码在线跟踪包裹状态。
清关与派送：
包裹到达台湾后，台湾海关会进行清关。清关完成后，快递公司会将包裹派送给收件人。
建议
选择合适的快递公司：建议选择有国际快递服务且清关能力强的快递公司，如EMS或顺丰速运，以确保包裹能够顺利到达。
了解台湾食品入境规定：在寄送食品前，务必先了解台湾的食品入境政策，避免因不符合规定而被退回或销毁。
精心挑选食品：挑选正规厂家生产、有明确保质期和成分标注的食品，确保食品在运输过程中的完整性和口感。
妥善包装：对食品进行内层包装、中层防护和外层封装，确保在运输过程中食品不会受损或受潮。
通过以上步骤和建议，可以确保大陆食品顺利寄往台湾。
