减肥期间的旅行食品应该以低热量、高纤维、高蛋白为原则，同时要注意选择健康的零食以减少高热量食物的摄入。以下是一些适合减肥人旅行时携带的食品：
燕麦粥：
燕麦富含膳食纤维，能提供持久的饱腹感，减少饥饿感。
水果：
选择低糖水果如苹果、梨、柚子、草莓、蓝莓等，这些水果富含维生素和抗氧化物质。
坚果：
如杏仁、巴旦木等，含有健康的脂肪和蛋白质，但要注意适量食用，避免热量过高。
蔬菜沙拉：
可选用生菜、黄瓜、番茄、胡萝卜等新鲜蔬菜，富含纤维素和维生素，热量较低。
烤鸡肉或鱼肉：
这些是优质蛋白质的良好来源，烤制过程中可减少油脂的使用。
南瓜菌菇浓汤：
南瓜富含膳食纤维和维生素，菌菇含有多种营养物质，营养丰富且热量不高。
全麦面包：
选择全麦面包代替白面包，富含纤维，能够提供饱腹感。
酸牛奶：
富含蛋白质和钙质，有助于减肥。
水果干：
选择无糖或低糖的水果干，富含营养，提供饱腹感。
坚果和干果：
携带一些未加工的坚果和干果，如杏仁、核桃、葡萄干等，这些食物营养丰富，热量相对较高，但需适量食用。
低脂酸奶：
选择低脂酸奶，富含蛋白质和钙质，有助于控制饮食量。
高纤维饼干：
选择低糖、高纤维的饼干，如全麦饼干，提供饱腹感。
玉米、雪梨、黄瓜：
这些食物高纤维、低热量，有助于辅助瘦身。
在旅行过程中，建议尽量选择健康的食物，避免高糖、高脂肪和高热量的零食，同时保持适量的运动，以帮助减肥效果。
