适合在卧室里养的植物包括：

吊兰：

吊兰是一种常见的室内植物，具有强大的空气净化能力，能够吸收室内的有害气体如甲醛、苯等，并释放氧气。它还能调节室内湿度，减少空气中的灰尘，有助于改善睡眠质量。

芦荟：

芦荟是一种多肉植物，不仅具有强大的空气净化能力，吸收甲醛、苯等有害气体，还能释放氧气，保湿并调节室内湿度。它的独特形态和美观性也使其成为卧室中的亮丽风景线。

常春藤：

常春藤能吸收室内的有害气体如甲醛、苯，并释放氧气，同时具有降噪作用，有助于提供一个安静的睡眠环境。

仙人掌：

仙人掌适应性强，耐旱，不需要经常浇水，适合放在卧室养护。它们还能吸收二氧化碳并释放氧气，有助于改善室内空气质量。

绿萝：

绿萝具有强大的空气净化功能，能吸收空气中的二氧化碳并释放氧气，还能吸收噪音，营造宁静的休息环境。

虎皮兰：

虎皮兰在夜间吸收二氧化碳，释放氧气，提高室内含氧量，有助于改善睡眠质量。它还能清除甲醛、苯等有害物质。

君子兰：

君子兰能够吸收空气中的尘埃和有害气体，保持室内空气清新，并具有风水寓意，为卧室增添祥和之气。

富贵竹：

富贵竹能够吸收有害气体，如甲醛、苯，改善室内空气质量，且易于养护。

薰衣草：

薰衣草具有缓解压力、促进睡眠的作用，其芳香能帮助人们放松身心，缓解焦虑和紧张情绪。

金钱树：

金钱树能够吸收有害气体，如甲醛、苯，并且吸收电磁辐射，适合放在卧室内。

紫罗兰：

紫罗兰能够缓解压力、促进睡眠，其芳香有助于放松身心，缓解焦虑和紧张情绪。

玉露：

玉露是一种多肉植物，在夜间吸收二氧化碳，释放氧气，适合放在卧室内，且具有观赏价值。

虎尾兰：

虎尾兰被称为“空气净化小能手”，能在夜间吸收二氧化碳，释放氧气，增加室内负离子浓度，利于睡眠和健康。

长寿花：

长寿花能在夜间吸收二氧化碳，释放氧气，增加空气湿度，减轻秋冬季节屋内干燥，净化夜晚封闭的室内环境。

这些植物不仅能够净化空气，改善卧室环境，还能带来舒缓的视觉效果和放松的心理感受，有助于提高睡眠质量。在选择植物时，可以根据自己的喜好和卧室的具体情况（如光线、湿度等）来进行选择。