养海鱼可以使用以下几种水：
自然海水：
自然海水含有多种对海鱼生存有益的矿物质和物质，是最佳的选择。但由于获取自然海水的难度较大，通常不适用于家庭养殖。
人工海水：
人工海水是通过将海水中的主要成分（如氯化钠）与淡水混合配制而成。可以使用自来水或纯净水作为基础，然后添加适量的海盐来调整盐度。具体配方和比例可以参考相关水族书籍或在线资源。
暴晒过的自来水：
自来水经过太阳暴晒可以去除其中的余氯，使其更适合用于养海鱼。但需要注意的是，暴晒时间应足够长，以确保水中的氯气完全挥发。
纯净水：
纯净水或蒸馏水经过处理，去除了水中的杂质和有害物质，但不含任何矿物质。因此，在使用纯净水配制人工海水时，需要额外添加海盐来补充所需的矿物质。
建议
使用人工海水：对于大多数家庭来说，使用人工海水是可行的选择。可以选择信誉良好的品牌海盐，并按照说明配制人工海水。
定期更换水：无论使用哪种水，定期更换水是保持水质稳定的关键。一般建议每1-2个月更换一次水，每次更换四分之一左右。
监测水质：使用盐度计定期检测水体的盐度，确保其保持在适宜范围内（通常在1.020-1.025之间）。
增氧：在配制人工海水时，应确保水体中有足够的溶解氧，可以通过打气增氧来实现。
通过以上方法，可以为海鱼提供一个适宜的生存环境，保证其健康生长。
