养殖池内龙虾的方法如下：

场地规划与建设

选择或建造池塘，面积4~10亩，深1~1.5米，坡比1∶2.5。池底平坦，底质以壤土为好，池坡土质较硬，池塘保水性好，水位易调控。水源充足，水质无污染。按照高灌低排的格局，建好进排水渠，做到灌得进，排得出。

清池消毒

在放养前20~30天，排干池水，清除过多淤泥，整修池埂，每亩用生石灰75公斤或漂白粉、漂白粉精等药物，彻底清池消毒。

施足基肥

每亩施腐熟畜禽粪肥500~600公斤，培育轮虫和枝角类、桡足类浮游生物，为虾苗虾种提供适口饵料。

栽好水生植物

池内栽轮叶黑藻、马来眼子菜、伊乐藻等水生植物，面积占虾池面积2/3。同时，架设网片，或设置竹筒、塑料筒等，为龙虾提供栖息、蜕壳、隐蔽场所。

虾苗虾种放养

夏季放养模式：放养当年孵化的第一批稚虾，放养时间在7月中下旬，稚虾规格为0.8厘米以上，每亩放养3万~4万尾。

秋季放养模式：放养当年培育的大规格虾苗或虾种，放养时间为8月中旬至9月，虾苗规格1.2厘米左右的，每亩放养2.5万~3万尾；虾种规格2.5~3厘米的，每亩放养1.5万~2万尾。

冬春放养模式：一般在12月份或翌年3~4月放养，放养2~4 cm的小龙虾幼虾1.5万~2.0万尾。

饲料投放

投放虾苗次日即可开始投喂少量煮熟并研磨的大豆或玉米。一个月后，逐渐转为投喂切碎的鸡肠、猪肺等屠宰废弃物，同时也可以搭配使用专门的小龙虾饵料，或者利用猪粪、鸡粪等有机肥来培育蛆虫作为饲料。每次投喂后需留意观察，确保一小时内被虾苗完全摄食完毕。

水质管理

水位控制掌握“春浅、夏满”的原则，春季水位一般保持在0.6~1.0米之间，夏季水位保持在1.2米。每隔15~20天进行一次水质净化，调节水质可以往水里面泼洒生石灰，按照每亩10~15千克的比例调节水质。

防逃设施

在池塘梗外围，用石棉瓦建高50厘米左右的防逃墙，防止龙虾逃走。同时，在池埂四周用塑料薄膜或钙塑板围起防逃，防止小龙虾掘洞“潜逃”。

通过以上步骤，可以有效地在养殖池内养殖龙虾，确保其健康生长和高产。