虾池水草植物的养殖方法主要包括栽插法、抛入法、移栽法、播种法和培育法。具体操作如下：

栽插法

适用于带茎的水草，如轮叶黑藻、伊乐藻等。将水草切成15-20厘米的小段，均匀插入池底。若池底淤泥较多，可直接栽插；若池底坚硬，可先疏松底泥后再栽插。

抛入法

适用于浮叶植物，如菱角、睡莲等。将植物用软泥包紧后直接抛入池中，使其根茎生长在底泥中，叶漂浮于水面。也可在春季挖取苦草的球茎，带泥抛入池塘中。

移栽法

适用于挺水植物，如茭白、慈菇等。将植物连根移栽到池边的浅滩处，要求秧苗根部入泥10-20厘米，每亩移栽30-50棵。

播种法

适用于苦草等种子较小的水草。将苦草籽用水浸泡1天，搓出细小的种子，加入约10倍于种子量的细沙土，拌匀后播种。播种时水位控制在15厘米左右。

培育法

适用于浮叶植物，如浮萍等。可根据需要随时捞取，也可在池中用竹竿、草绳等隔一角落进行培育。保持水中一定的肥度，可促进其生长发育。

注意事项：

多品种栽培：

根据水草的生长特点进行多品种栽种，实现长短结合、优势互补。常见的水草种类有轮叶黑藻、伊乐藻、水浮莲、水葫芦、金鱼藻、苦草、菹草等。

分畦间种：

水草分畦间种更有利于小龙虾觅食和活动。每畦栽种水草三行，行距为1.2米，栽草行向与塘向垂直或平行。

种植面积：

水草的种植面积要注意依据稚虾的数量而定，一般总面积不宜超过池塘面积的1/2。

水草养护：

种好水草后，要注意后续的养护，如进行水草的“打头”或“夹草”处理，及时捞去池水表面的腐烂、枯萎、衰败的水草。

通过以上方法，可以有效养殖虾池水草植物，为小龙虾提供良好的生长环境。