光亮的蚯蚓，通常指的是健康且生长良好的蚯蚓。养殖光亮的蚯蚓需要注意以下几个方面：

养殖工具和环境

养殖工具 ：可以选择不用的脸盆、包装快递用的泡沫箱、塑料桶等，尽量选择颜色深一些的，避免使用花盆，因为花盆底部有孔容易跑蚯蚓。

养殖环境

室外养殖：

选择地势高爽、排水良好、暖和通风、无污染、无惊扰的地方，如露天堆肥养殖。将未经发酵的牛粪、马粪、猪粪堆成高15-20厘米、宽1-1.5米、长度不限的堆肥，放入蚓种，盖好稻草，遮光保湿。夏季需搭棚遮阴，冬季搭建简易塑料棚提高坑温。

室内养殖：适合小规模养殖，可用盆养或箱养。选择合适的花盆或木箱，底部打孔以保证排水透气，装入的饲料为盆高或箱高的3/4，每盆或每箱投放蚯蚓约100-200条为宜。盆口或箱口可加盖塑料薄膜，并经常喷水以保持适宜的湿度和温度。

饲料和喂食

饲料选择：

蚯蚓的饲料主要包括粪料和草料两种成分。粪料可以选择牛、马、猪、羊、兔、鸡等的粪便，也可用食品下脚料、烂菜瓜果等；草料可以选择杂草及各种树叶等。一般来说，粪料占基料的70%，草料占30%左右。

喂食方法：

蚯蚓需要定期喂食，长时间不喂食会导致它们变瘦小。家庭养殖可以喂食瓜果皮、剩饭、菜叶等，尤其是香蕉皮，腐熟速度快，喂养效果非常好。注意不要用含盐的剩菜，以免土壤板结。

土壤保湿和温度管理

土壤保湿：

养蚯蚓的土不能太干也不能太湿，太干容易使蚯蚓脱水干死，太湿会导致蚯蚓发白腐烂。可以根据季节调整浇水频率，冬季一个月浇一次水，夏季一个星期查看一次，表层土干了用喷壶喷水。

温度管理：

蚯蚓适宜的温度为15-20℃，过高或过低的温度都会影响其生长和繁殖。可以使用大棚进行养殖，夏季要注意防暑降温，冬季要注意保暖。

存放和防害

存放：

养殖箱或盆应放置在通风良好、干燥、避光的地方，避免阳光直射和雨水直接浇淋。

防害：

做好防鼠、防蛙、防蛇等工作，保护蚯蚓免受天敌侵害。

其他注意事项

养殖品种：

选择适合养殖的蚯蚓品种，如赤子爱胜蚓、大平二号等，这些品种繁殖率高，适应性强。

饲料调制和发酵：

饲料要充分发酵腐熟，避免使用未腐熟的有机物质，否则会导致蚯蚓死亡。

通过以上步骤，你可以成功养殖出光亮的蚯蚓。注意观察蚯蚓的生长情况，及时调整养殖环境和饲料，以保证蚯蚓健康生长。