西藏鱼类的养殖主要受到自然条件和产业配套不足的限制，但近年来通过技术创新和政策支持，已经取得了一定的进展。以下是一些关键的养殖方法和技术：

利用地理和气候优势

西藏林芝地区光照资源丰富，企业利用这一优势，通过建设薄膜保温晒水蓄水池和薄膜保温大棚，解决水温问题，拓宽适养品种，缩短养殖周期。

提温和保温技术

通过提温和保温技术，可以扩大适养品种，缩短养殖周期，实现养殖生态、安全、可控。

工厂化循环水养殖技术

采用工厂化循环水养殖技术，可以实现养殖过程的高效、环保和可控。

人工繁殖技术

国家特色淡水鱼产业技术体系拉萨综合试验站成功突破了高原裸鲤、双须叶须鱼等土著鱼类的人工繁殖技术，并公布了相关的地方标准，为这些鱼类的保护和利用提供了技术基础。

不同养殖模式的试验

为研究不同养殖模式对拉萨裸裂尻鱼存活和生长的影响，试验采用了塑料盆、室内平列槽、室外网箱三种养殖方式，结果显示室外网箱养殖效果最佳，适合前期培育。

建议

技术创新：继续加大在提温、保温、工厂化循环水养殖技术等方面的研发投入，以提高养殖效率和成功率。

品种选择：根据西藏的地理和气候条件，选择适合本地养殖的品种，如虹鳟、鲈鱼、黑鱼等。

政策扶持：政府应继续出台相关政策，支持水产养殖业的发展，提供必要的资金和技术支持。

生态保护和可持续发展：在养殖过程中，注重土著鱼类的保护和合理利用，避免对生态环境造成负面影响。

通过这些方法和技术，西藏的水产养殖业有望实现可持续发展，满足本地市场需求，并推动相关产业的发展。