在家养殖沙蚕可以采用以下几种方法：
池底平坦的养殖池
选择池底平坦的养殖池，将塘中杂草清除并进行消毒。
投放苗种，放养密度为300-400条每平方米。
投喂时要注意勤投细喂，饲料一般以鱼粉、豆粉等粉末饵料为主。
池中蓄水不宜太深，一般半月换一次水。
滩涂粗放型增养殖
滩涂半人工育苗养殖，幼体进入养殖池时，一开始营浮游生活，养殖池内需保持公分的水位。
放入幼体之前进水公分，施肥培育天然饵料，进排水均用筛绢网过滤，保证敌害生物不进入池内，沙蚕幼体不排出池外。
当沙蚕幼体附着底泥后，按潮汐规律进排水并投喂人工饲料。每天做好养殖记录，定期测定成长情况、密度。
粗放型池沼养殖
与滩涂粗放型增养殖类似，但需要更注意池沼的环境条件，如水深、水质等。
工厂化人工养殖
在室内进行人工育苗，继而投苗放养，育苗时水池不铺沙，放苗养成时则要铺30公分左右的粗沙。
每日换水，投饵2-3次，配上充气设备，只要供水及时，温度适宜，密度合理，饵料充足，6个月即可养成商品规格，产量一般为3千克/平方米。
建议
选择合适的养殖方式：根据个人条件、资源及市场需求选择合适的养殖方式，如池底平坦的养殖池适合初学者，而工厂化人工养殖则适合有一定经济基础且想追求高产量的养殖者。
做好消毒工作：在养殖前对养殖池、工具、饲料等进行严格消毒，以防疾病的发生。
勤投细喂：沙蚕需要频繁投喂，且饲料要细，以保证其摄食充足。
保持水质清洁：定期更换水，保持水质清洁，防止敌害生物进入养殖池。
观察与记录：每天观察沙蚕的生长情况，记录养殖过程中的各项数据，以便及时调整养殖方法。
通过以上步骤和方法，可以在家中成功养殖沙蚕。
