海参的室内养殖主要有以下几种方法：

潮间带沉笼、沉箱养殖

选择风浪小、无淡水注入、潮流畅通、滩面平缓、管理方便的内湾作为养殖海区。沉箱、沉笼可以是水泥制作，也可以是钢筋网衣编制而成，均须牢固的固定于海底。优点是养殖海参的安全系数较高，便于观察和管理，但需要不断的疏散，否则对生长有一定限制作用。此种方式目前大面积应用的较少，具备此种养殖环境条件的海区，是海参中间培育的理想方式。

室内控温养殖

根据海参生长对温度的要求，使养殖水温始终保持在适宜生长的范围内，以便加快生长速度，缩短生长周期。养殖设施包括养殖池、固定或不固定的多层或多孔的海参“隐蔽物”、水温控制系统等。适宜的水温最好保持在10-13度，苗种规格和放养密度一般为3~5cm或更大一些，放养量视养殖条件而定，一般50~100头/m2为宜。投饵量以控温状况而变化，一般在日投饵量为体重的1-8%范围内。

围网养殖

在一定的自然条件下，如山东长岛海域，可以利用岛屿和礁石之间加固围网养殖海参。其优点在于海参仍然像生活在自然海区一样，同时可以减少逃逸便于看管。

多品种混养

试验混养的品种比较多，有参虾、参鱼、参贝（如扇贝、鲍鱼）、参蜇等混养方式。在混养中，应根据实际养殖条件，确定主导的养殖种类，其他的为附属养殖品种，达到养殖生物、生态及效益的优势互补。

大菱鲆废排水养殖

利用大菱鲆的废排水养殖海参，可以节省能源，废水得到净化处理，同时废排水的水温基本可以使刺参常年保持在比较适宜生长的水环境中，延长了生长时间，缩短了养殖周期。注意海井水的盐度，一般盐度须在26‰以上，最好在30‰左右。

池塘养殖

池塘可以依自然的海岸条件，以水泥、石块等筑坝围池，可以在潮间带完全由人工新建池，也可以由养虾池改造建成；水的交换有自然纳潮和动力提水，或二者兼有；养殖池大小不一，从几亩到上百亩不等。

每种养殖方式都有其优缺点，选择合适的养殖方式需要根据具体的养殖环境和条件来决定。建议在实际操作前，进行充分的市场调研和技术评估，选择最适合自己的养殖方式。