茅草根的养殖方法如下：

选地整地

选择阳光充足、肥沃、腐殖质土或肥沃深厚、排水良好的沙质壤土。

每亩用堆肥或圈肥1500-2000克，加拌磷肥20-40千克作基肥。

基肥撒匀后深耕20-30厘米，耙细整平作畦，畦宽1-1.2米。

选取种子

选取饱满、无裂痕、不畸形的白茅根种子。

用消毒液进行消毒处理，处理时间为12—16小时。

繁殖方式

于春季清明至谷雨节，在造好墒的畦内，按行距开20—25厘米的浅沟。

将种子均匀撒入沟内，然后覆土1厘米左右。

种完后浇水，20天左右出苗。

田间管理

出苗前应保持土壤湿润。

整个生长期注意除草、浇水和追肥，防止草害。

病虫害防治

根腐病：多雨季节易发生，防治方法包括清园、用石灰处理病穴、用50%退菌特500倍液喷根茎部。

蚜虫：以吸食茎肉汁液为害，防治方法包括冬季清园，喷洒50%杀螟松1000-2000倍液或8%敌敌畏乳剂1500倍液。

收获加工

播种后1—3年收获，一般于秋、春其茎叶和根一起采挖。

保持要件系完整，去净泥土，晒半干后扎成小把，再继续晒干或阴干后保存。

建议

土壤：白茅对土壤适应能力较强，但以选用土质疏松、湿润的砂质或冲积土壤最好。种植前应深翻土壤，保持土壤通透性。

光照：茅草耐阴，但应避免种植在常年背阴处，以获得更好的生长。

浇水：保持周围环境湿润，特别是在春季播种后，需要浇足水分以促进出苗。之后根据土壤和生长状况及时补充水肥。

除草：全年需进行4-5次杂草清理，以增加土壤通透性和养分供给，但应避免使用除草剂。

通过以上步骤，可以有效地养殖茅草根，并在短时间内获得收获。