养殖龙虾苗的方法如下：

池塘准备

清塘消毒：新建池塘可用生石灰水带水清塘，每亩用100公斤；旧池塘需清淤、修整、曝晒，并用生石灰50公斤干池消毒。

水质管理：池水深度保持在50-80厘米，透明度在30-40厘米之间，每周加水15-20厘米深，确保水质新鲜、洁爽，并有足够的溶氧。

防逃设施：池塘四周要用竹片、网纱等围起高50厘米的防逃墙。

水草种植

在池内四周种植水葫芦、水花生、水浮莲、茭白等水生植物，覆盖面一般为池塘水面的1/3，以利龙虾蔽荫和滋生浮游生物。

虾苗放养

放养时间：宜在晴天的早晨和傍晚进行，放养密度每亩2厘米长的幼虾6000-8000尾或3-5厘米长的幼虾4000-6000尾。

虾苗规格：同一池塘放养的虾苗规格要求整齐一致，放养前要进行抗应激处理，避免水温温差过大。

投饵饲养

前期饲料：放苗后3天内，投以绞碎的小鱼和碎肉；3天后1个月内投放小杂鱼、下脚碎肉或配合饲料。

后期饲料：待虾苗长至6-7厘米时，可全部投喂轧碎的螺蛳、河蚌及适量的植物性饲料如麦子、麸皮、玉米、饼粕等或配合饲料。

投喂量：日投喂量以吃饱、吃完、不留残饵为准，一般中、小龙虾按体重的15%-20%投喂，成虾按体重的5%-10%投喂，具体可根据虾的吃食情况进行调整。

水质监控

溶氧管理：严防水质受到工业污染、农药污染和化学污染，定期检测水质，确保溶氧充足，水质清新。

天气调整：当天气过热时，要适当加深池水，以稳定池水水温。在恶劣天气如雷阵雨闷热天、连阴天等，应减少投饵量或停止投饵，并注意观察虾的活动情况。

日常管理

巡塘：每天巡塘，清除敌害生物、青蛙、蛇等，观察虾的活动和摄食情况，及时调整投饵量和管理措施。

疾病防治：定期检查虾的健康状况，发现疾病及时采取措施治疗，保持池塘环境卫生。

通过以上步骤，可以有效提高龙虾苗的成活率，培育出健康的龙虾种群，从而获得良好的养殖效益。