小区内适合养殖的鸟类有以下几种：

白头鹎：

白头鹎又名白头翁，头上有一块白斑，翅灰黄绿，数量多，喜欢群居，早晨常常在树梢上鸣叫，是小区里常见的鸟类之一。

鹊鸲：

鹊鸲体型较小，经典黑白配，小眼珠子萌萌的，常常成对出现在路面或水边。

八哥：

八哥是最好养、最粘人的宠物鸟品种，能模仿其他鸟的叫声，也能学人说话，是入门的首选品种。

虎皮鹦鹉：

虎皮鹦鹉色彩艳丽、生命力顽强、不怕生人，非常受欢迎，如果训练得当，还能学会说话。

画眉：

画眉是我国特产的笼养观赏鸟，叫声洪亮，歌声婉转动听，有“鹛类之王”的美誉，但胆子较小，需注意与其他鸟混养的问题。

相思鸟：

相思鸟羽衣华丽、姿态优美，适合笼养观赏，但需注意其专情性，一旦飞走可能造成遗憾。

百灵鸟：

百灵鸟叫声清脆，颜色丰富多彩，极为讨人喜欢，但性格活泼，不喜欢吵闹的家庭需谨慎选择。

玄凤鹦鹉：

玄凤鹦鹉适合家养，但胆子较小，性格温和，不建议与其他鹦鹉混养。

金丝雀：

金丝雀声音清脆悦耳，体型小巧，容易饲养，是很好的笼养观赏鸟。

珍珠鸟：

珍珠鸟非常小巧，温驯亲人，以带壳小米为主食，容易饲养，适合作为观赏和繁殖的宠物鸟。

文鸟：

文鸟体型小巧，性情温顺，鸣叫动听，常成双成对，适合家庭养殖。

黄鹂：

黄鹂鸟声音清脆，以昆虫为食，羽毛颜色漂亮，适合家庭养殖。

鸽子和鹩哥：

鸽子和鹩哥也是适合家庭养殖的鸟类，它们温顺友善，对人类有很强的亲近感，且饲养成本较低。

根据以上信息，若小区内生态不错，有乔木、灌木和草地，还有一个大池子，那么适合养殖的鸟类包括白头鹎、鹊鸲、八哥、虎皮鹦鹉、画眉、相思鸟、百灵鸟、玄凤鹦鹉、金丝雀、珍珠鸟、文鸟、黄鹂、鸽子和鹩哥等。选择时可以根据自己的喜好、养殖经验以及家庭环境来挑选合适的鸟类。