养殖鱼的最佳活虫选择包括：

红虫：

红虫，又称血虫或赤虫，是摇蚊的幼虫，是金鱼非常喜欢的食物。它们富含蛋白质和脂肪，营养价值高，对金鱼的诱食性也很高。红虫可以促进金鱼快速生长，并且有助于金鱼的颜色变得更加鲜艳。

水蚤：

水蚤，也称为鱼虫或蹦虫，是一种高蛋白质的活饲料，适合各种年龄的金鱼食用。水蚤不仅营养价值高，还能净化水质，减少换水频率。

丰年虾：

丰年虾在刚孵化时营养特别丰富，对鱼儿生长非常有益。它们容易繁殖，是水族商店里常见的活鱼食，价格也很便宜。

轮虫：

轮虫是一种单细胞动物，适合滤食器官尚未发达的小鱼苗食用。它们繁殖力强，营养价值高，是鱼苗的优质饲料。

大麦虫：

大麦虫是一种个体较大、营养全面的活体饵料，适合投喂金鱼、龙鱼等高档观赏鱼。它们含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，具有很高的药用价值和市场前景。

面包虫：

面包虫是一种富含蛋白质的昆虫，易于饲养，是家庭养殖金鱼的方便选择。

草履虫：

草履虫是一种浮游生物，适合投喂刚孵出的鱼苗，有助于它们快速生长。

线虫：

线虫，又称水蚯蚓，蛋白质含量高，易于消化吸收，是金鱼和锦鲤的理想饲料。

综合以上几种活虫的特点，红虫、水蚤和丰年虾是养殖金鱼时最常用且效果较好的活虫饲料。根据金鱼的不同生长阶段和需求，可以选择合适的活虫进行投喂。例如，在金鱼幼苗阶段，可以选择水蚤和轮虫；在金鱼成长期，可以增加红虫和丰年虾的比例。同时，为了保持水质清洁，定期更换部分水族箱中的水，并注意观察水质变化，确保金鱼健康生长。