青龙养殖的最佳水质选择如下：

地表水

地表水富含溶解氧，有大量的浮游生物作为龙鱼的饵料，养出的龙鱼色彩比较鲜艳。但地表水杂质较多、浑浊，极易变质，使用前必须经过生化过滤处理。

地下水

地下水富含重金属离子，水的硬度较大，浮游生物不多，溶解氧较低，要经过日晒升温以及曝气后方可用于养殖龙鱼。如果水中含硫黄和氟等物质超标，需用好水稀释、混合、曝晒、加温等理化处理，符合渔业水质标准后再用。

自来水

自来水是经过处理的水，水质比较清洁，含杂质少，细菌和寄生虫也少，来源方便，是饲养龙鱼比较理想的水。但自来水中的余氯对龙鱼有毒性，因此必须经过除氯处理。去除方法是将自来水置于盆或池中，曝晒沉淀2~3天，或使用硫代硫酸钠（海波）快速除去余氯。

雨水

雨水是一种天然水，只要降雨地区的空气没有受到污染，所得到的雨水应该是十分纯净的。但雨水中会吸附一些空气中的杂质，导致含有多种不良因子，特别是在工业发达而空气污染严重的地区，不宜使用雨水来饲养龙鱼，如果使用，必须先经过净化处理。

蒸馏水

蒸馏水是非常纯净的水，pH值接近7，但新制的蒸馏水中溶解氧气较少，因此在使用前应放在敞口的容器里与空气接触数日，使溶解氧气的数量达到要求后再使用。但蒸馏水的pH值常常低于7，可能不适合直接用于青龙养殖。

建议

水质处理：无论使用哪种水源，都需要进行适当的水质处理，包括去除余氯、过滤杂质和调节pH值等，以确保水质清洁且适合青龙鱼的生长。

温度控制：青龙鱼适宜的水温为24-28摄氏度，因此在使用自来水或其他水源时，需要确保水温稳定在这个范围内，特别是在夏秋季节，需要提前晾晒水以调整水温。

环境设置：青龙鱼喜欢清澈、无污染的水质，因此养殖鱼缸应加盖，防止龙鱼跃缸窒息，并确保水质清新、溶氧充足。

通过以上方法，可以确保青龙鱼在养殖过程中获得最佳的水质环境，从而促进其健康成长。