青蟹养殖的苗种选择，主要应考虑以下几点：
体质健壮：
选择体质健壮、无伤残的青蟹苗种。质量好的青蟹苗种甲壳呈青绿色，十足齐全，躯体完整无损伤，感觉反应灵敏，生活力强，不易捕抓。质量差的苗种甲壳可能呈深绿色或蓝绿色，腹部和步足可能为棕红色或铁锈色，步足缺少不能超过3个，游泳足和螯足更不能缺少或损伤。
规格一致：
选购蟹苗时，应选择大小、体色一致，育苗时间适中，发育阶段为4-6日龄（水温高时日龄可偏低，水温低时日龄可偏高）的个体。这样的蟹苗成活率较高。
活力强：
活力强的蟹苗在运输和养殖过程中更易于适应环境，不易死亡。选择时应注意观察蟹苗的活动情况，选择活动能力强、反应灵敏的个体。
无病症：
养殖用苗种要选择无病症的个体，避免因疾病影响养殖效果。
盐度适应：
无论是人工育苗还是天然蟹苗，都需要将盐度淡化到4‰以下，才能适应淡水生活。因此，选购蟹苗时应选择已经适应低盐度环境的苗种。
地域适应性：
南北蟹苗存在地域适应性差异，北方蟹苗适于在南方养殖，南方蟹苗不适于在北方养殖。因此，在选择蟹苗时，应根据养殖地的具体情况选择适宜的蟹苗。
综上所述，选择青蟹养殖苗种时，应选择体质健壮、规格一致、活力强、无病症、盐度适应性好、地域适应性强的个体，以提高养殖成活率。
