要减轻手机辐射的影响，可以采取以下措施：**使用耳机** ：无论是蓝牙耳机还是空气传导耳机，都可以有效降低手机辐射对人体尤其是大脑的影响。
耳机可以使手机远离身体，从而减少辐射的接触。**保持距离** ：尽量保持手机与身体，特别是头部的距离。使用手机时，尽量将头部与手机天线的距离拉远一些。**减少使用时间** ：长期高强度使用手机可能会对健康产生不良影响，因此应尽量减少手机的使用时间。**使用防辐射屏** ：在办公桌前或房间内摆放一些植物（如仙人掌）或使用防辐射屏，可以有效吸收和阻挡电磁辐射。**防辐射服** ：孕妇或特别需要保护的人群可以穿着由特殊纤维制成的防辐射服，这种衣服能够有效屏蔽电磁辐射。**避免将手机放在口袋里** ：手机的辐射可能会通过口袋接触到身体的其他敏感部位，因此最好将手机放在包里或桌子上。**使用飞行模式** ：在不使用手机时，开启飞行模式可以关闭所有无线传输功能，从而减少辐射的释放。**选择低辐射手机** ：虽然不同品牌和型号的手机辐射水平不同，但选择辐射较低的手机也是一个有效的防护措施。通过以上措施，可以在一定程度上减轻手机辐射对人体的影响。
