对于苹果7 Plus来说， **iOS 10** 和 **iOS 12** 都是不错的选择，具体哪个版本更好 **取决于个人需求和设备状况** 。
**iOS 10** ：- **发布时间** ：2016年10月- **特点** ：首次支持运营商在新一代的iPhone上使用两张SIM卡，在iPhone 5S及后续机型上，iOS速度更快，反应更灵敏。此外，还增加了屏幕使用时间、勿扰模式以及Siri为日常任务添加快捷指令等功能。- **适用情况** ：如果您的苹果7 Plus尚未升级，且对系统稳定性和旧功能有较高要求，iOS 10是一个不错的选择。**iOS 12** ：- **发布时间** ：2018年9月- **特点** ：首次支持Apple Pay Cash，改进了Siri语音助手，增加了更丰富的Memoji表情，以及系统级的深色模式等。- **适用情况** ：如果您需要最新的功能和改进，且设备支持iOS 12，那么这是一个更好的选择。iOS 12在性能和稳定性方面也有很好的表现。### 建议- **如果设备较旧且对系统稳定性有较高要求，建议选择iOS 10** 。- **如果设备较新且希望使用最新的功能，建议选择iOS 12** 。- **如果设备已经升级到较新的系统版本，但希望获得更流畅的使用体验，可以考虑降级到iOS 10** 。请根据您的具体需求和设备状况做出选择。
