更改手机屏幕时间的方法如下：### 对于Android用户：
1. 打开手机的“设置”应用。
2. 在设置菜单中，找到并点击“显示”或“显示与亮度”选项。
3. 进入“显示”或“显示与亮度”设置后，找到“休眠”或“屏幕超时”设置项。
4. 点击进入，即可看到一系列的时间选项，如15秒、30秒、1分钟、2分钟、5分钟、10分钟等多个选项。
5. 根据自己的使用习惯，选择一个合适的锁屏时间。### 对于iOS用户（iPhone）：
1. 打开手机的“设置”应用。
2. 滑动屏幕，找到并点击“显示与亮度”选项。
3. 在该页面中，找到“自动锁定”设置项。
4. 点击进入，即可看到一系列的时间选项，如30秒、1分钟、2分钟、3分钟等。
5. 选择适合的时间后，屏幕将在无操作后自动熄灭。### 其他注意事项：- 有些手机允许你在状态栏或锁定屏幕上显示时间。在日期和时间设置界面中，寻找“显示时间”或类似选项，并根据你的偏好进行调整。- 如果你需要调整屏幕保护时间，可以在“显示”或“屏幕”的子菜单中，找到“自动锁定”或者“屏幕保护”的选项，并设定一个时间长度。通过以上步骤，你可以轻松更改手机屏幕的时间显示和相关设置。
