运动内衣的设计初衷是为了在运动时提供足够的支撑和保护，因此通常情况下，你不需要在运动内衣里面再穿其他内衣。
以下是一些具体的建议：**普通内衣不需要穿** ：运动内衣已经具备普通内衣的包裹和固定胸部的功能，因此在运动时可以直接穿着运动内衣，无需再穿胸罩。**女士运动背心** ：女士运动背心一般也有包裹和固定胸部的功能，是单穿的，不需要再穿内衣。但如果女性穿男士运动背心，则建议里面穿一件运动文胸，因为男士运动背心的支撑力可能不足以提供足够的保护。**睡觉时穿着** ：宽松舒适透气的运动内衣偶尔可以穿着睡觉，但不建议长期穿着，以免影响睡眠舒适度。**根据运动类型选择** ：如果你进行的是跑跳等高强度运动，建议穿专业的运动内衣，以提供更好的支撑和保护；如果是做瑜伽等低强度运动，穿着普通运动内衣即可满足需求。综上所述，运动内衣里面一般不需要再穿其他内衣，具体是否需要穿运动文胸可以根据个人的运动类型和需求来决定。
