小米手环的心率监测显示， **正常心率范围为60~100次/分钟** 。
在安静状态下，成人的正常心率是60~100次/分钟，理想心率应为55~70次/分钟。运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右。如果小米手环显示的心率超过100次/分钟，可能是由于运动后测量心率所致。在静息状况下，心率在60到100次/分钟之间被视为正常。此外，适宜的运动心率通常为“170减去年龄”，例如一个50岁的人，运动心率控制在120次/分钟为宜。综合以上信息，小米手环显示的心率在60~100次/分钟之间为正常范围。如果心率异常，建议结合具体情况进行分析和调整，必要时可咨询专业医生。
