华为手机调整亮度的方法如下：**手动调节亮度** ：- **通过快捷设置** ：下拉通知栏，找到带有太阳形状图标的亮度调节滑块，向左滑动降低亮度，向右滑动增加亮度。
- **通过设置菜单** ：打开手机的“设置”应用，找到并点击“显示和亮度”选项，然后手动拖动亮度滑块来调整屏幕亮度。**自动调节亮度** ：- **开启自动调节** ：在“显示和亮度”设置中，找到“自动调节”开关并启用它。用户还可以设置屏幕变暗的快慢程度，以满足不同场景下的需求。建议根据使用环境和需求选择合适的调节方式，以获得最佳的屏幕亮度和视觉体验。
