小米手环的心率数据通常可以在小米运动App中查看。
以下是查看心率的步骤：
1. 确保小米手环与手机成功配对，并且手机上已安装小米运动App。
2. 打开小米运动App，登录您的账号。
3. 在App首页，您可能需要向下滑动屏幕以查看所有功能。
4. 寻找“心率检测”或“我的心率”选项并点击。
5. 在心率检测页面，您可以查看实时心率数据，以及历史心率记录和分析图表。请确保手环佩戴正确，传感器与皮肤接触良好，以便获得准确的心率读数。
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