针对外扩胸型的女性，选择内衣时应考虑以下要点：**选择3/4罩杯或全罩杯文胸** ：- 3/4罩杯或全罩杯的文胸能够将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来更丰满。
罩杯间隔小的胸罩也有助于将胸部向中心点靠拢，加快改善外扩的程度。**选择侧比较宽或耳仔较高的内衣** ：- 侧边较宽或耳仔较高的设计能够更好地收缩外扩，防止胸部脂肪跑位，同时增加文胸的穿着稳固性，使胸部看起来更加饱满。**选择肩带加宽的内衣** ：- 宽肩带能够将外扩下垂的胸部进行拉提聚拢，固定住胸部位置，有效上托，减缓肩膀压力。**选择有钢圈或钢托的内衣** ：- 带钢圈的内衣可以固定胸型，使脂肪固定于罩杯内不易外扩。钢托能够提供额外的支撑力，有助于改善胸型。**选择纯棉布料的内衣** ：- 纯棉布料舒适贴身，对皮肤友好，适合长期穿着。**试穿并选择合适的尺寸和款式** ：- 购买内衣时一定要试穿，找到合适自己的款式和尺寸，确保舒适度和支撑力。**注意内衣的支撑力和固定性** ：- 选择支撑力较大的内衣，特别是在运动时，运动型内衣可以起到更好的调整作用。**避免过紧的内衣** ：- 内衣过紧可能会影响血液循环和正常发育，因此要选择合适的紧度，避免过紧。综上所述，外扩胸型的女性在选择内衣时，应优先考虑3/4罩杯或全罩杯、侧边较宽、肩带加宽、有钢圈或钢托的款式，同时注重纯棉布料的选择和试穿的重要性。通过这些方法，可以有效改善胸型，使胸部看起来更加丰满和集中。
