束身内衣的正确穿法如下：**选择合适尺寸** ：确保选购的束身内衣尺寸适合自己，以保证舒适度和紧身效果。
**逐步穿戴** ：- 穿戴时应平躺或坐下，从脚部开始，一点一点拉起束身衣，确保贴合皮肤。- 对于连体塑身内衣，应从下往上穿，先穿入裤腿，再向上提拉至臀部，使臀部完全包覆。**调整位置** ：- 注意调整束身衣的位置，确保上下对称，以达到最佳的紧身效果。- 调整腰部的松紧程度，确保穿着舒适，同时检查塑身衣是否平整有不服贴之处。**自然呼吸** ：穿戴过程中保持自然呼吸，不要过度收紧，以免影响血液循环和舒适度。**检查舒适度和效果** ：- 穿上束身衣后，适当活动身体，检查是否达到预期的瘦身和提臀效果。- 确认臀后的中间线位置是否正确，裤裆是否服贴底部。**调整肩带** ：根据个人身形调整肩带长度，确保穿着舒适且不会滑落。通过以上步骤，可以确保束身内衣的正确穿着，从而发挥其最佳的瘦身和塑身效果。
