要退出手机更新，请按照以下步骤操作：
1. 打开手机的“设置”应用。
2. 向下滚动并找到“系统和更新”或“软件更新”选项，点击进入。
3. 在更新设置中，找到“自动下载升级包”或“夜间安装”的选项，并将其关闭。这将阻止手机在连接到WiFi时自动下载更新。
4. 如果手机支持开发者选项，进入“开发人员选项”并找到“自动系统更新”选项，将其关闭。这将完全禁用系统的自动更新功能。对于华为手机，额外步骤如下：
1. 打开“设置”，然后找到“系统”或“关于手机”选项。
2. 进入“软件更新”或“系统更新”界面。
3. 点击右上角的齿轮图标，选择“系统更新设置”。
4. 关闭“夜间自动更新”和“WLAN环境下更新”两个开关。这些步骤将帮助你关闭手机的自动更新功能，从而避免在未经你同意的情况下进行系统更新。请根据你的手机型号和操作系统版本选择合适的方法。
