要将暖屏调整为冷屏，您可以按照以下步骤操作：### 对于显示器：
1. 进入显示器的设置菜单。
2. 寻找色温选项，通常可以选择冷色、暖色或正常。
3. 将色温调整为冷色。### 对于智能手机（以iPhone为例）：
1. 打开设置。
2. 点击辅助功能。
3. 选择显示与文字大小。
4. 找到色彩滤镜并打开。
5. 调节色调为冷屏。### 对于电脑（以Windows 11为例）：
1. 在桌面空白处点击鼠标右键，选择“属性”。
2. 在弹出的对话框中选择“高级”按钮。
3. 在“颜色”选项中，可以找到色彩滤镜功能。
4. 打开色彩滤镜，并调节色温至冷色调。### 对于特定情况（如iPhone 6使用f.lux）：
1. 安装f.lux应用（如果尚未安装）。
2. 打开f.lux设置，调节色温至冷色调。请根据您的设备型号和操作系统版本进行相应调整。
