导出手机通讯录的方法如下：**通过文件管理器导出** ：- 在旧手机上打开“电话”应用，点击“联系人”。
- 点击右上角的三个点，选择“设置”。- 在设置中找到“导入/导出”选项，点击“导出到存储设备”。- 选择联系人的来源（如手机），然后点击“保存”按钮，将通讯录导出为文件。**通过云服务备份和恢复** ：- 在旧手机上打开“设置”应用，点击Apple ID，选择“iCloud”并确保“通讯录”选项已开启。- 选择“iCloud备份”，点击“立即备份”以备份通讯录。- 在新手机上，按照提示进行设置，选择“从iCloud备份恢复”，登录Apple ID并选择最新的备份进行恢复。**通过第三方软件** ：- 使用第三方数据恢复软件扫描手机内部存储，恢复包括通讯录在内的多种数据。- 选择信誉良好的软件，并在使用前仔细阅读软件说明。**通过蓝牙传输** ：- 在旧手机上将通讯录导出为vCard文件（.vcf格式）。- 在新手机上打开蓝牙功能，并搜索附近的蓝牙设备。- 配对成功后，在旧手机上选择需要传输的联系人，通过蓝牙发送到新手机。**通过SIM卡导入** ：- 将SIM卡从旧手机取出，插入新手机。- 在新手机的设置中找到“通讯录”或“联系人”选项，选择“导入SIM卡通讯录”。这些方法各有优缺点，用户可以根据自己的需求和实际情况选择合适的方法来导出和导入手机通讯录。
