挑选环保床单被套时，可以参考以下几点建议：

材质选择

棉质被套：棉质是最常见的被套材质，透气性好，吸湿性强，舒适柔软。有机棉质被套对环保有更高要求，是一个可选的选择。

亚麻被套：亚麻是一种天然纤维，具有良好的透气性和吸湿性，适合夏季使用，且环保。

丝绸被套：丝绸被套柔滑丝滑，适合冷天保暖，但容易受损，需要更细心的保养。

涤纶/人造丝被套：这些被套通常较便宜，易于护理，但可能不如天然纤维透气舒适。

羊毛被套：羊毛被套保暖性能出众，适合寒冷的气候。

环保认证

选择有正规产品认证和安全检测标志的床单被套，如国家标准GB/T 22796-2021《床上用品》等。

闻气味，优质床单应无味或只有淡淡的天然材料香味，避免有刺鼻的气味，如甲醛等有害物质的信号。

面料与工艺

选择纯棉、蚕丝等天然材质的面料，这些面料亲肤性好，吸湿透气，安全舒适。

注意面料的支数和密度，支数越高，面料越细腻柔软，耐用性也越好。

选择活性印染工艺的面料，这种工艺环保且对人体无害。

尺寸与款式

根据被子的大小选择相应尺寸的被套，确保合适贴身。

选择简约与个性相结合的设计，能够增添寝室的舒适感。

隐藏式拉链或纽扣设计更为美观且不易勾到皮肤。

品牌与价格

选择知名品牌，如博洋家纺，虽然价格适中，但品质有保障。

根据预算选择合适的价格区间，一般纯棉床单的价格在三百到五百元之间，真丝或冰丝材质的价格在八百到一千元之间。

通过以上几点，可以挑选到既环保又舒适的床单被套，提升睡眠体验的同时，也能保障健康和安全。