健康环保出行工具的使用方法如下：

公共交通

地铁：找到地铁站，通过自动售票机买票（有公交卡可省略），过安检，检票后乘坐地铁。注意禁止携带违禁物品，候车时保持秩序，先下后上，不推挤。

公交车：在站点等候，按指示上车，投币或使用公交卡支付。注意车辆行驶方向，安全上下车。

轻轨：类似于地铁，但通常在地面或高架桥上运行，需注意站台和车辆之间的安全距离。

有轨电车：类似于地铁，但通常在街道上行驶，需注意交通信号灯和车辆行驶方向。

骑行

自行车：办理租借卡，通常需要支付押金和使用费。使用时将卡放置于传感器上，根据提示取车和还车。注意停车点的选择，避免影响他人使用。

电动自行车：选择合适的车型，充电后使用。注意电池电量，避免长时间行驶以延长电池寿命。充电站或家中充电均可。

共享单车：通过手机应用或公共服务点租借，按指示使用，费用通常按小时或骑行距离计费。注意车辆状况和停车位置。

步行

短途出行：对于5公里内的出行，建议步行。步行不仅低碳环保，还有助于锻炼身体，保持健康。

长途出行：虽然步行不适合长途出行，但在拥堵路段或等待时，可以选择步行一段距离，减少车辆使用。

其他环保出行工具

电动摩托车：维护成本低，较为安静，适合中短途出行。但需注意充电时间和车辆重量。

摩托车：价格低，轻便灵活，适合短途出行。但安全性能相对较差，且不适合长途行驶。

建议

合理规划：根据出行距离和需求选择最合适的交通工具，尽量选择低碳环保的方式。

提前准备：例如，骑行前检查自行车电量，确保充电充足；步行或骑行前规划好路线，避免迷路。

共享使用：通过共享单车、共享汽车等平台，灵活借用交通工具，减少车辆拥有量，降低碳排放。

通过以上方法，既能满足出行需求，又能保护环境，实现健康环保的出行方式。