选择节能环保涂料时，可以参考以下几点建议：

选择低VOC涂料：

VOC（挥发性有机化合物）是室内空气污染的主要来源，选择低VOC涂料可以减少室内污染，保护居住者的健康。

选择水性涂料：

水性涂料以水为溶剂，不含有毒物质，是一种环保且不污染环境的涂料选择。

选择含有环保材料的涂料：

如竹纤维、废弃矿渣等，这些材料可实现循环利用，减少对环境的影响。

选择能节能的涂料：

具有保温、隔热、反射太阳热辐射等特性的涂料能够减少能源消耗，符合节能环保的要求。

注意涂料的质量标准：

选择符合国家涂料环保标准、欧盟REACH标准等的涂料，确保其环保性能。

参考相关的认证和评级体系：

如绿色建筑评级系统，这些系统对涂料的环保和节能性能进行了评价，可以作为选择涂料的参考。

考虑涂料的生命周期成本：

包括涂料的使用寿命、维护保养费用等，综合考虑后确定最经济、环保的涂料选择。

购买渠道：

尽量选择正规的专卖店或建材超市、零售店，选择专业知名的环保涂料品牌，如多乐士、立邦涂料等，并确保产品带有中国环境标志产品认证委员会颁发的“十环”标志。

检查涂料外观和分层：

优质涂料表面应无漂浮物，分层均匀，搅拌后能在棍子上停留时间较长，覆盖均匀。

闻气味：

非环保型涂料通常有刺激性气味，而环保型涂料应基本无异味或仅有淡淡的水性气味。

查看检验报告：

仔细查看产品的质量检验报告，确保VOC、TDI等有害物质的含量符合国家标准，且报告应由国家级检验机构出具。

通过以上步骤，可以更加科学地选择节能环保涂料，既保证了居住环境的安全和健康，又实现了环保和经济的双重目标。