地面装修选择环保材料和方法如下：

天然木地板：

天然木地板由天然木材制成，不添加化学成分和人工合成材料，具有天然的纹理和色彩。它具有良好的吸湿性和透气性，能够有效减少室内的湿度，改善室内空气质量。同时，表面采用天然无毒水溶漆涂装，不会释放有害物质，对人体健康无害。

竹地板：

竹地板利用竹子制成，竹子生长速度快，可再生性强，收获周期短，因此具有较低的环境影响。竹地板硬度大，耐磨损，纹理清晰，色彩丰富多样，可以满足不同人的个性化需求。

石材地板：

石材地板通常由大理石、花岗岩等天然石材制成，不含有害物质，对人体健康无害。石材地板耐磨性和耐久性强，具有良好的导热性和导音性，可以有效提高室内空气质量，保持室内的温暖和安静。

环保地毯：

环保地毯也是一种值得考虑的地面铺设材料，通常采用无毒无害的材料制成，不会释放有害物质，对人体健康无害。

石塑地板：

石塑地板是一种新型地面装饰材料，采用天然石粉作为主要原料，不含有任何放射元素和甲醛等有害物质，从源头上保障了家居环境的健康与安全。安装便捷，省时省力，是环保耐磨的理想选择。

瓷砖：

瓷砖一般没有污染，适合用于地面装修，尤其是厨房和卫生间等潮湿环境。

实木复合地板：

实木复合地板结合了实木和复合地板的优点，使用环保胶水粘合，有机物散发率较低，既环保又易于打理。

自流平：

自流平材料价格低廉，施工简单，能够填补地面不平整，适合作为地面基础层，美观且易于清洁。

建议

选择环保材料：优先选择天然材料如木地板、竹地板、石材地板和环保地毯，避免使用含有大量化学物质的合成材料。

注意环保标准：购买地板、涂料等材料时，要查看其环保等级，选择符合国家标准的产品，如E0级或F3星标准。

施工工艺：确保施工过程中不使用有害的胶粘剂和涂料，保证基层处理干净、平整，施工过程中注意环保操作。

综合考虑：根据个人需求和预算，综合考虑各种材料的优缺点，选择最适合自己的环保地面装修方案。

通过以上方法，可以实现既环保又美观的地面装修。