在床上铺设环保防潮的材料有多种选择，以下是一些建议：

天然乳胶床垫：

天然乳胶床垫由橡胶树汁制成，具有优异的回弹性和防潮抗菌功能，适合各种气候条件，尤其是潮湿环境。

0压床垫：

采用非温感0压绵技术，能够吸收并分散人体压力，具有良好的透气性和高舒适度，适合所有人群，特别是在潮湿环境中。

椰棕床垫：

主要材料为椰子壳纤维，具有透气、防腐、防蛀和抑制细菌的特点，对人体无害，适合潮湿环境。

XPE防潮床垫：

使用超高压聚乙材料，具有较好的强度、韧性和抗拉力，通过高温僵化处理增强防水性，适合潮湿环境。

智能控湿防水床笠：

适合所有人群，特别是老人、小孩和宠物，具有吸湿防潮功能，四季适用，易于清洗和晾晒。

竹炭床垫：

竹炭床垫具有吸潮、防潮、净化空气和杀菌功能，适合风湿性疾病患者和寒冷潮湿引起的腰酸背痛。

棕榈床垫：

棕榈床垫透气性和弹性好，纤维内不含糖分和蛋白质，不易发霉和被虫蛀，适合潮湿环境。

防潮垫：

市场上主要有EVA防潮垫、铝膜防潮垫、充气防潮垫和泡沫防潮垫等类型，具有良好的防潮性能，适合在潮湿环境中使用。

防潮盒与除湿袋：

利用吸湿材料吸收空气中的水分，达到防潮目的，适合放在衣柜、鞋柜等封闭空间。

薄棉垫或布垫：

在床板上面铺设柔软的薄棉垫或布垫，可以吸收部分湿气，提高舒适度。

建议

根据需求选择：根据个人需求和预算选择适合的床垫和防潮材料。例如，如果对环保要求较高，可以选择天然乳胶床垫或0压床垫；如果需要更好的透气性和吸湿性，可以选择竹炭床垫或棕榈床垫。

定期更换：即使是防潮垫和除湿袋也需要定期更换和晾晒，以保持其防潮效果。

综合使用：除了床垫和防潮垫，还可以通过开窗通风、使用木炭或空调等方法辅助除湿，保持室内干燥舒适。

通过以上方法，可以有效改善床铺的防潮性能，提高睡眠质量和健康。