卧室门的环保选择有以下几种推荐：

实木门：

实木门是天然原木制作，加工过程中使用的粘合剂较少，因此环保性能较高。实木门具有天然的木纹纹理和色泽，且经过科学处理，不易变形和开裂，使用寿命长。

实木复合门：

实木复合门采用多层结构，包括门芯、平衡层和实木皮。它具有较好的隔音、隔热、阻燃性能，且价格相对适中。虽然使用了粘合剂，但其环保性能较实木门稍逊一筹，但整体性能仍然很好。

生态门：

生态门以自然材料为主，利用人工手段创造一个有利于居住的舒适、健康产品。它不含甲醛等有害气体，适合婴儿和孕妇居住，且无味。

免漆门：

免漆门是在实木复合门或模压门的基础上进行PVC贴面处理，具有色彩丰富、光感亮丽的特点，且无油漆带来的空气污染。但免漆门受温度和湿度影响较大，表面容易开胶变形。

钢木门：

钢木门不含甲醇、甲苯等有害物，绿色环保，具有防虫、防蛀、抗裂、隔音、隔热等优点。安装方便，省工省事。

木塑门：

木塑门采用木塑复合材料制成，价格较低，环保性能较好，且具有防潮、抗变形的特性。但木塑门的隔音效果相对较差。

建议

预算充足：推荐选择实木门或实木复合门，这些材质的环保性能更高，且使用寿命长。

预算有限：可以选择生态门或免漆门，这些材质相对较环保，且价格较为亲民。

特殊需求：如对隔音、保温有较高要求，可以考虑实木复合门；若对防潮、抗变形有较高要求，钢木门和木塑门也是不错的选择。

综合考虑环保性能、预算及实际需求，选择最适合自己的卧室门材质。