内在工程是一门 综合型个人成长课程,旨在通过自我转化练习、瑜伽精华和冥想,帮助人们探索自身最高的可能性,解决生活中的关键问题,并探得古代智慧的秘诀。它不仅仅是一种哲学、意识形态或宗教,而是一项实现幸福和自我转化的实用技术。
内在工程的核心理念是,人的内心世界是一个复杂的系统,由认知、情感、意志等多个子系统组成。通过调节这些子系统,可以实现更好的内心平衡和发展。该课程强调人的主观能动性,认为人们可以通过自我反思和自我调节来改变自己的心态和行为。
内在工程的方法和工具包括:
自我探索:
通过冥想、自我反思和其他练习,深入了解自己的内心世界。
瑜伽和冥想:
从古典瑜伽中萃取精华,结合冥想练习,达到身心的和谐与平衡。
高维智慧:
学习儒释道等古代智慧,解决事业、财富、身体健康、情感关系、精神情志和才华能力等人间五大问题。
塑造内在环境:
通过内在工程的方法和工具,塑造一个积极、健康的内在环境,从而影响外在表现。
总的来说,内在工程是一门旨在帮助人们实现内在平和与自我转化的课程,通过学习和实践,可以提升个人的整体福祉和生活质量。