人防工程具有以下优点：

安全可靠

人防工程采用特殊的建筑结构设计，具有较厚的被覆层，顶板、侧墙和底板比普通地下室更厚实坚固，能有效抵御冲击波、光辐射、核辐射和常规爆炸碎片等。

防护能力强

人防工程能够抵御核武器产生的冲击波余压和常规武器的直接命中，确保在战争时期能够保护人员安全。

过滤式防护

通过设置除尘和滤毒设备，将进入工程内的外界污染空气进行处理，使污染空气中的放射性沾染、化学毒剂、生物战剂的含量达到安全值，从而降低杀伤半径。

节约能源

地下工程内温差小，保温性能好，可以节约能源和运行费用。地下工程的采暖和避暑运行费用比地面建筑可节约60%左右。

节约土地资源

城市建设向地下发展，开发利用地下空间，是节约土地资源的有效途径。节约的土地资源可以用于绿化、美化城市，改善环境。

平战结合

人防工程在平时可以用于停车场、储物间等用途，在战时则作为人员避难所、物资掩蔽储藏所，确保在战争时期能够有效保护人民生命财产安全。

战略威慑

人防工程作为国防设施的一部分，能够增强国家的战略威慑力，向潜在对手展示国家保护人民和重要资产的能力，有助于维护地区和世界的和平与稳定。

环境协调

人防工程必须与周围环境协调一致，既是城市环境美观的要求，也是人防工程掩蔽性的需要。

质量保证

人防工程在建筑、结构、通风、给排水、电气等各方面都有特殊的防护要求，必须做到防护可靠、坚固耐用、平战实用，并且与环境协调。

综上所述，人防工程在保障人民生命财产安全、节约资源、增强国防能力等方面具有显著优势，是现代城市规划和建设中的重要组成部分。